Vos émotions méritent d’être entendues

Notre corps et notre esprit sont souvent traversés par des émotions qui peuvent rester bloquées et créer des tensions au quotidien.

L’E.F.T est une méthode de libération émotionnelle qui aide à apaiser : le stress, l’anxiété, la peur, la tristesse, la colère, à soulager certaines tensions physiques, réduire la fatigue, favoriser la confiance en soi…

La séance dure 1h15, elle se déroule en deux temps.

Un temps d’échange

Nous prenons le temps d’identifier vos freins et vos tensions, tout en intégrant mes ressentis, afin de préparer la séance d’E.F.T de manière personnalisée et adaptée à vos besoins.

Deuxième temps : la Séance pratique

Vous allez effectuer des tapotements légers sur des points précis du corps, guidé par mes indications.

Pour chaque point, je propose les mots en lien avec ce que nous avons exploré ensemble pendant l’entretien, afin de libérer progressivement vos émotions et retrouver un meilleur équilibre intérieur.

Cette phase permet de relâcher les tensions, apaiser vos émotions et retrouver plus de légèreté et de sérénité.

Tarif : 60 euros

La séance se déroule au Cabinet

(L’E.F.T s’inscrit dans une démarche de bien-être et ne remplace en aucun cas un suivi médical.)